Terapia Conductual

Esta terapia trata de aprender y modificar conductas a traves de diferentes tecnicas:

• Desensibilizacion sistematica: consiste en relajacion y el reconocimiento del autoestado: Evitacion de fobias.
• Entrenamiento asertivo: desarrollo de interes a la vez del respeto hacia los demas: Resuelve conflictos comuicativos
• Refuerzo positivo: : consiste en canbiar conductas y definir una nueva conducta: Disminuye o extinguir una conducta
• Modelado: consiste en inmitar un modelo de conducta.